ทำให้ร่างกายของเราด่างด้วยผลไม้และผักสดกับผลไม้นำเข้า

การทำให้ร่างกายของเราเป็นด่างด้วยผักและผลไม้สด … อาหารบำบัดจากธรรมชาติ

“ให้อาหารเป็นยาของคุณให้ยาเป็นอาหารของคุณ” ฮิปโปเครตีส

  • เราทุกคนเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “แอปเปิ้ลวันละผลจะทำให้ผลไม้นำเข้าหมอไม่อยู่” และพวกเราส่วนใหญ่ยอมรับว่าผักและผลไม้มีความสำคัญต่อสุขภาพ ทุกวันเราได้ยินหรือเห็นข้อมูลที่เน้นว่าผักและผลไม้มีความสำคัญต่ออาหารของเราอย่างไร แต่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ยังขาดจำนวนการบริโภคที่แนะนำโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) อย่างจริงจัง จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมโรค (CDC) ในปี 2552 มีเพียง 24.4% ของพลเมืองสหรัฐฯเท่านั้นที่รับประทานผักและผลไม้ 5+ หน่วยบริโภคที่แนะนำต่อวัน! เกิดอะไรขึ้นกับความเชื่อทั่วไปของเราในความดีงามโดยธรรมชาติของผลิตผล?

ขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้รับประทานผลไม้และผักระหว่าง 5 ถึง 13 หน่วยบริโภคทุกวันเพื่อช่วยป้องกันโรคและความเจ็บป่วย การบริโภคผลิตผลบ่อยๆผลไม้นําเข้า ตลาดไทสามารถช่วยรักษาความดันโลหิตสูงมะเร็งโรคหัวใจต้อกระจกและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย เหตุใดเราในฐานะประเทศหนึ่งจึงไม่เต็มใจที่จะนำสารป้องกันโรคและสารสร้างพลังเหล่านี้มาใช้ในชีวิตของเรา?

หลายปีที่ผ่านมาพ่อแม่และปู่ย่าตายายของเราชอบรับประทานอาหารที่เต็มไปด้วยผักและผลไม้ที่มีคุณภาพเป็นประจำทุกวัน

 ไม่ต้องแปลกใจเลยที่ใครจะได้เห็นผักสองอย่างที่ปรุงในมื้อเย็นทุกมื้อ วันนี้มันเป็นความสำเร็จในตัวเองที่จะหาอาหารปรุงเองที่บ้าน! ในหลายประเทศในโลกที่สามพวกเขายังคงบริโภคผักผลไม้สดบ่อยกว่าที่พวกเขาทำจากนมหรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และในหลายประเทศเดียวกันมีอัตราการเป็นมะเร็งเบาหวานและโรคแพ้ภูมิตัวเองน้อยกว่ามาก ข้อเท็จจริงเหล่านี้น่าจะทำให้คนอยากรู้อยากเห็นสงสัยอย่างแน่นอนว่า “ทำไมประเทศที่ร่ำรวยที่สุดและก้าวหน้าที่สุดในโลกคือสหรัฐอเมริกาและเป็นหนึ่งในประเทศที่ป่วยที่สุดในโลกด้วย”

คำตอบหนึ่งสำหรับคำถามนี้ก็คือวิถีชีวิตที่เร่งรีบและเป็นอุตสาหกรรมอย่างมากของเราทำให้ผลผลิตสดและอาหารทั้งตัวกลายเป็นอดีตสำหรับชาวอเมริกันจำนวนมาก หากเราใช้เวลาในการเพิ่มผลไม้และผักในการบริโภคประจำวันของเรามันมักจะอยู่ในรูปของอาหารกระป๋องน้ำหวานหรือพันธุ์แช่แข็งที่เก็บรักษาไว้ ซึ่งทำได้ง่ายและรวดเร็ว แต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการไว้น้อยมาก พวกเราส่วนใหญ่ทราบดีว่าเราต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อเพิ่มผลผลิตในอาหารของเรา แต่จะมีกี่คนที่เข้าใจว่าคุณภาพของผักผลไม้นําเข้าจากจีนและผลไม้นั้นมีความสำคัญเท่าเทียมกันกับการบริโภค

  • เหตุผลหนึ่งที่ผักและผลไม้เป็นยารักษาที่ทรงพลังเช่นนี้ก็คือช่วยในการอัลคาไลน์ในร่างกาย หรือฟื้นฟูระดับ PH ในเลือดของร่างกายให้อยู่ในระดับที่ไม่เป็นกรด สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ร่างกายของเราเต็มไปด้วยความเจ็บปวดความเจ็บป่วยและโรคเป็นเพราะระบบ PH (Potential Hydrogen) ของเราไม่สมดุลอย่างรุนแรง ตอนนี้ระบบ PH นี้เกี่ยวกับอะไร?

ความสมดุลของ PH ในกระแสเลือดเป็นหนึ่งในสมดุลทางชีวเคมีที่สำคัญที่สุดในเคมีในร่างกายมนุษย์ทั้งหมด ทุกระบบเดียวในร่างกายของคุณได้รับผลกระทบจากระดับ PH ของคุณ !!! ค่า pH ของคุณวัดได้ตั้งแต่ 0 ถึง 14 ยิ่งตัวเลขบนเครื่องชั่งสูงเท่าใดสารที่มีความเป็นด่างก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น